Honlap neveSzlogen kell ide.
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office">
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="hu" />
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Fözelék</title>
<style type="text/css">
.style1 {
text-align: center;
}
</style>
</head>
<body style="color: #2F4F4F; background-color: #F0F8FF">
<p>Főzelék</p>
<table style="width: 900px" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td style="width: 350px">
<img alt="" src="spenot1.jpg" width="350" height="100" /></td>
<td class="style1">
<h1>FACEBOOK</h1>
</td>
<td style="width: 350px">
<img alt="" src="spenot2.jpg" width="350" height="100" /></td>
</tr>
</table>
<p>A főzelék zöldségből készült főfogás, ami nem köret. Szinte bármiből
készülhet, pl. bab, lencse, <a href="spenot.jpg">spenót</a>, tök, zöldbab,
burgonya, kelkáposzta stb.</p>
<p> A teljes értékű, egészséges táplálkozásban fontos a növényi és az állati
eredetű nyersanyagok megfelelő aránya. Ezért a főzelékek nagyon fontos szerepet
töltenek be a korszerű, egészséges étrend összeállításában, mivel előnyösen
egészítik ki a húsból vagy tojásból készült ételeket. Gazdag az
ásványianyag-tartalmuk: a vas, a mész, a jód, a nátrium szervezetünk napi
szükségleteit fedezi. Igyekezzünk mindennap az idénynek megfelelően valamilyen
főzeléket fogyasztani.</p>
<p>Készítése</p>
<p>A főzelékeket készíthetjük:</p>
<p>friss növényekből</p>
<p>mélyhűtött alapanyagból</p>
<p>konzervből</p>
<p>szárított vagy tartósított (sós vagy ecetes) alapanyagból</p>
<p>A főzelékek általában úgy készülnek, hogy sós lében megfőzik a zöldséget, a
levet besűrítik, majd sóval és fűszerekkel (pl. babérlevél, pirospaprika, kapor)
ízesítik. A sűrítés történhet habarással és rántással, illetve saját levének
elfőzésével.</p>
<p>A főzeléket gyakran feltéttel (pl. pörkölttel, főtt vagy sült hússal,
kolbászfélékkel, rántott zöldségfélékkel, rántott gombával vagy kemény tojással)
tálalják, de a főétel nem a feltét, hanem a főzelék. Ilyen értelemben a
főzeléket csak a magyarok készítik, mert más népek a főzeléknövényeket leginkább
köretként (párolva, grillezve) vagy salátaként fogyasztják.</p>
</body>
</html>